สตูว์ไก่ 1 จาน 465 กิโลแคลอรี่
ข้าวกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 1 จาน 495 กิโลแคลอรี่
ข้าวกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 1 จาน 495 กิโลแคลอรี่
ข้าวขาหมู 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่
ข้าวคลุกกะปิ 1 จาน 410 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกระเพรากุ้ง 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกระเพราหมู 1 จาน 580 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกระเพราไก่ไข่ดาว 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกุนเชียง 1 จา 590 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกุ้งใส่ไข่ 1 จาน 595 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ 1 จาน 670 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งสด 1 จาน 460 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 จาน 605 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดปลาหมึกน้ำพริกเผา 1 จาน 535 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดปลาเค็ม 1 จาน 405 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดปูใส่ไข่ 1 จาน 610 กิโลแคลอรี่
ข้าวไก่อบ 1 จาน 490 กิโลแคลอรี่
ข้าวแช่ 1 ชุด 350 กิโลแคลอรี
ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่
ข้าวแช่ 1 ชุด 350 กิโลแคลอรี
ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดผักกระเฉดหมูกรอบ 1 จาน 600 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดมันกุ้งใส่ไข่ 1 จาน 575 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดสับปะรด 1 จาน 335 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดไส้กรอก 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่ 1 จาน 370 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา 1 จาน 665 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 1 จาน 660 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดแหนม 1 จาน 610 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดอเมริกัน 1 จาน 790 กิโลแคลอรี่
ข้าวมันไก่ 1 จาน 585 กิโลแคลอรี่
ข้าวมันไก่ทอด 1 จาน 695 กิโลแคลอรี่
ข้าวมันส้มตำ เนื้อผัดหวาน 1 จาน 590 กิโลแคลอรี่
ข้าวยำปักษ์ใต้ 1 จาo 180 กิโลแคลอรี่
ข้าวราดหน้าไก่ 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่
ข้าวหน้ากุ้งผัดพริดสด 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่
ข้าวหน้าเป็ด 1 จาน 495 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมกไก่ 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมูกระเทียม 1 จาน 525 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมูกระเทียม 1 จาน 525 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมูแดง 1 จาน 560 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวหมูทอด 1 ชุด 440 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวหมูสวรรค์ 1 ชุด 480 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวหมูสวรรค์ 1 ชุด 480 กิโลแคลอรี่
ข้าวอบเผือก 1 จาน 385 กิโลแคลอรี่
ครีมซุปไก่ 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
ครีมซุปไก่ 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
โจ๊กหมู 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
โจ๊กหมู ตับ ไข่ลวก 1 ถ้วย 230 กิโลแคลอรี่
ปลาชุบขนมปังทอด สลัดผัก 1 จาน 595 กิโลแคลอรี่
ผัดไทยไข่ห่อ 1 จาน 565 กิโลแคลอรี่
ผัดไทยไร้เส้น 1 จาน 350 กิโลแคลอรี่
พอร์คชอปทอด ผักผัดเนย 1 จาน 45 กิโลแคลอรี่
มักกะโรนีขี้เมาไก่ 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่
มักกะโรนีผัดกุ้ง 1 จาน 420 กิโลแคลอรี่
ยากิโซบะ 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่
ยำขนมจีน 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่
วุ้นเส้นผัดไทย กุ้งสด 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่
สเต็กไก่ทอด มันบด 1 จาน 615 กิโลแคลอรี่
สเต็กปลาย่าง 1 จาน 260 กิโลแคลอรี่
สเต็กหมู ผักสดคลุก 1 จาน 505 กิโลแคลอรี่
สเต็กหมู สลัดผักสด 1 จาน 375 กิโลแคลอรี่
สลัดแขก 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่
สลัดเนื้อสันในทอด 1 จาน 490 กิโลแคลอรี่
ไส้กรอกเนื้อลูกวัวอบ สลัดผัก 1 จาน 465 กิโลแคลอรี่
สปาเกตตี้กระเพรากุ้ง 1 จาน 485 กิโลแคลอรี่
สปาเก็ตตี้ไก่อบ 1 จาน 430 กิโลแคลอรี่
สุกี้ยากี้ไก่-น้ำ 1 ชาม 345 กิโลแคลอรี่
สุกี้ยากี้แห้งทะเล 1 ถ้วย 280 กิโลแคลอรี่
เส้นจันท์ผัดปู 1 จาน 575 กิโลแคลอรี่
หมี่กรอบราดหน้าหมู 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่
หมี่กะทิ 1 จาน 405 กิโลแคลอรี่
หมี่ซั่วผัด 1 จาน 395 กิโลแคลอรี่
หมูย่างเกาหลี 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่
หมูกะทะ 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่
หมูคลุกเกร็ดขนมปังทอด ซอส 1 ชุด 645 กิโลแคลอรี่
หมูจุ่ม 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่
หมูทอดเนย สลัดน้ำใส 1 จาน 635 กิโลแคลอรี่
ยำกุนเชียง 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่
ยำไข่ต้ม 1 ฟอง 105 กิโลแคลอรี่
ยำถั่วพู 1 จาน 185 กิโลแคลอรี่
ยำเนื้อย่าง 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่
ยำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 จาน 215 กิโลแคลอรี่
ยำปลากระป๋อง 1 ถ้วย 55 กิโลแคลอรี่
ยำปลาดุกฟู 1 จาน 275 กิโลแคลอรี่
ยำผักกะเฉด 1 จาน 115 กิโลแคลอรี่
ยำผักบุ้งทอดกรอบ 1 จาน 310 กิโลแคลอรี่
ยำมะเขือยาว 1 จาน 115 กิโลแคลอรี่
ยำรวมมิตรทะเล 1 จาน 150 กิโลแคลอรี่
ยำวุ้นเส้น 1 จาน 120 กิโลแคลอรี่
ยำไส้กรอก 1 จาน 110 กิโลแคลอรี่
ยำหนังหมู 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่
ยำหมูย่าง 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่
ลาบไก่ 1 จาน 125 กิโลแคลอรี่
ส้มตำไทย 1 จาน 55 กิโลแคลอรี่
ส้มตำปู 1 จาน 35 กิโลแคลอรี่
สลัดผัก 1 จาน 240 กิโลแคลอรี่
หมูน้ำตก 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่
ข้าวมันไก่ 596 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมูแดง 541 กิโลแคลอรี่
ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 กิโลแคลอรี่
ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 กิโลแคลอรี่
ข้าวขาหมู 436 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดใบกระเพราไก่ 554 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 557 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมกไก่ 534 กิโลแคลอรี่
โจ๊กใส่ไข่ 250 กิโลแคลอรี่
ข้าวต้มปลา 325 กิโลแคลอรี่
กระเพาะปลา 250 กิโลแคลอรี่
เกาเหลาราดหน้า 300 กิโลแคลอรี่
ผัดไทยไร้เส้น 182 กิโลแคลอรี่
สลัดไก่น้ำใส 97 กิโลแคลอรี่
สลัดกุ้งน้ำใส 92 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดรวมมิตร (น้ำมันน้อยๆ) 210 กิโลแคลอรี่
สุกี้หมู,ไก่,กุ้ง (ไม่ใส่วุ้นเส้น) 200 กิโลแคลอรี่
สลัดปลาทูน่าน้ำใส 122 กิโลแคลอรี่
สลัดไข่ใส่น้ำ 123 กิโลแคลอรี่
กระเพาะปลา 1 ชาม 150 kcal
กระเพาะปลาตุ๋นน้ำแดง 1 ถ้วย 225 kcal
ข้าว สตูว์ไก่ 1 จาน 465 kcal
ข้าวกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 1 จาน 495 kcal
ข้าวไก่อบ 1 จาน 490 kcal
ข้าวขาหมู 1 จาน 690 kcal
ข้าวไข่เจียว 1 จาน 445 kcal
ข้าวคลุกกะปิ 1 จาน 410 kcal
ข้าวแช่ 1 ชุด 350 kcal
ข้าวผัดกระเพรากุ้ง 1 จาน 540 kcal
ข้าวผัดกระเพราไก่ไข่ดาว 1 จาน 630 kcal
ข้าวผัดกระเพราหมู 1 จาน 580 kcal
ข้าวผัดกุ้งใส่ไข่ 1 จาน 595 kcal
ข้าวผัดกุนเชียง 1 จาน 590 kcal
ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน 630 kcal
ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ 1 จาน 670 kcal
ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง 1 จาน 400 kcal
ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งสด 1 จาน 460 kcal
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 จาน 605 kcal
ข้าวผัดปลาเค็ม 1 จาน 405 kcal
ข้าวผัดปลาหมึกน้ำพริกเผา 1 จาน 535 kcal
ข้าวผัดปูใส่ไข่ 1 จาน 610 kcal
ข้าวผัดผักกระเฉดหมูกรอบ 1 จาน 600 kcal
ข้าวผัดมันกุ้งใส่ไข่ 1 จาน 575 kcal
ข้าวผัดสับปะรด 1 จาน 335 kcal
ข้าวผัดไส้กรอก 1 จาน 520 kcal
ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่ 1 จาน 370 kcal
ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา 1 จาน 665 kcal
ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 1 จาน 660 kcal
ข้าวผัดแหนม 1 จาน 610 kcal
ข้าวผั[คำไม่พึงประสงค์]เมริกัน 1 จาน 790 kcal
ข้าวมันไก่ 1 จาน 585 kcal
ข้าวมันไก่ทอด 1 จาน 695 kcal
ข้าวมันส้มตำ เนื้อผัดหวาน 1 จาน 590 kcal
ข้าวยำปักษ์ใต้ 1 จาน 180 kcal
ข้าวราดหน้าไก่ 1 จาน 400 kcal
ข้าวหน้ากุ้งผัดพริดสด 1 จาน 540 kcal
ข้าวหน้าเป็ด 1 จาน 495 kcal
ข้าวหมกไก่ 1 จาน 540 kcal
ข้าวหมูกระเทียม 1 จาน 525 kcal
ข้าวหมูแดง 1 จาน 560 kcal
ข้าวเหนียวหมูทอด 1 ชุด 440 kcal
ข้าวเหนียวหมูสวรรค์ 1 ชุด 480 kcal
ข้าวอบเผือก 1 จาน 385 kcal
ครีมซุปไก่ 1 ถ้วย 160 kcal
โจ๊กหมู 1 ถ้วย 160 kcal
โจ๊กหมู ตับ ไข่ลวก 1 ถ้วย 230 kcal
ซุปข้าวโพด 1 ถ้วย 140 kcal
ซุปใส (ผัก) 1 ถ้วย 15 kcal
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น